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午睡能有助提高宝宝智商发育

近年来生活水平提高了,但夜生活也随之丰富了起来,自从有了智能手机之后,人们的网络生活也日益频繁的起来。就连宝宝的睡眠也将受到影响,那么网络上探讨的热点问题,午睡能有助提高宝宝智商发育是真的吗?很多宝妈宝爸们都知道,宝宝在很小的时候大部分时间都是在睡眠中度过的,因为宝宝的大脑发育需要大量的睡眠,特别是在午休上要时刻注意,因为充足的睡眠能有效帮助宝宝的身体进行良好的新陈代谢,午休过后的宝宝精神也会越来越好,并且精力旺盛,也会变得活泼开朗起来。

午睡能有助提高宝宝智商发育

因此宝宝有良好的午睡也能增加记忆的发育,也能提高身体的免疫力,在智力发育上也能起到很好作用。为此日出而作,日落而息,要遵循大自然的规律。

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